Nazywany „hormonem stresu” kortyzol, którego poziom zwiększany jest w naszym organizmie przewlekłymi sytuacjami stresowymi, złym odżywianiem lub niedoborem snu, wpływa na nasze codziennie funkcjonowanie. O tym, jak sobie z nim radzić opowie Małgorzata Pracoń – zafascynowana coachingiem i motywowaniem ludzi w wielu życiowych sytuacjach. Sposób na uwolnienie stresu jest inny dla każdego z nas, dlatego dyskusja podczas warsztatów odkryje wiele możliwości radzenia sobie w sytuacjach „bez wyjścia”. Warto podzielić się swoimi doświadczeniami, być może już sama rozmowa będzie sposobem na uwolnienie złych emocji. Na warsztaty obowiązują zapisy, gdyż liczba miejsc jest ograniczona.
Wstęp wolny
Parking: na ulicy
Kontakt: zapisy 514 819 144 lub cafe@slowcafe.pl
